3月に入りました!
今週から3月に突入しました。
スタッフの高橋です。
今年は暖冬ですがまだ寒い日が続いています。花粉症で悩んでいる方もいらっしゃると思います。
今週、ギックリ腰の患者様が沢山来院されています。
くしゃみや咳をすると痛みが辛いとおっしゃっていました。
これから新生活の準備、仕事が忙しくなってくると環境の変化で疲労やストレスで
急な体の不調を引き起こすことが増えます。
最近、体の筋肉が張ってると感じるなど軽い症状などいつもと同じと油断しないで下さい。
春に向けて体の調子を上げていきましょう。
皆様の健康を全力でサポートいたします。
はり治療について
こんにちは!
スタッフの武田です。
今回は鍼治療についてお話しさせていただきます。
鍼と聞くと痛いイメージや怖いイメージをお持ちではありませんか?
当院では痛みが少なく、効果がある、優しい鍼治療を行っています。
刺された感覚は多少ありますが、注射のような痛みは全くありません。
鍼治療の効果性としては肩や腰の痛み、神経痛、関節痛はもちろん、自律神経を整える働きもあります!
当院では運動器の痛み、動きを改善することが得意です。
特に腰痛の方はお勧めです。
また、定期的に鍼治療を行うことで、体調管理を行っている方も沢山いらっしゃいます。
鍼治療について興味のある方は是非、赤坂鍼灸整骨院にご相談ください。
首や肩の痛みでお悩みの方
最近は減りましたが、リモートワークやオンライン授業が広まったことで
パソコン作業の時間が増えてしまった人は多いはずです。
パソコンの画面を長時間見ていたり、携帯電話をずっと同じ姿勢で見ていると
首、肩の痛み、違和感が起こりやすく、頑固な首・肩こりの症状をもつ人も増えています。
当院には首・肩こりの症状を取りたいとお越しになる方が多いです。
・朝起きたとき、首に強い痛みがあった
・首を回すと痛い
・車の運転中首が痛くて振り向けない
様々な症状の方がいらっしゃいます。
患者様がよくお話になるのは
「寝具が合わないからかな?」という方が多い気がします。
枕やマットが合わなかったり、無理な姿勢で寝ているのも考えられる原因の一つですが
一番は体の状態がよくないことが原因です。
根本の首や肩の筋肉が硬くなっていれば、
寝具をいくら変えても、なかなか症状は改善しません。
私達は筋肉を治療します。手技(マッサージ)や鍼治療を用いて
体そのものを改善していきます。
「もっと早く治療しておけば良かった。」
何回も患者様から聞くお話です。
首や肩の痛みで悩んでいる方がいらっしゃいましたら
是非ご連絡下さい。
きっとお役に立てるはずです。
不調が多い方が増加中。
明けましておめでとうございます。スタッフの高橋です。
「患者様に調子はどうですか?」と聞くと
「痛みは少ないけど体が重だるい」
場所だと特に首と肩に症状が多かったです。
私もお正月休みはゆっくりテレビを見ながら横になっていましたが、首がこりました。
筋肉を硬くする原因は体の使いすぎ以外にもあります。
動かさない状態が続いたり、寒さも関係します。
体もバランスを保つ為、全体が重だるい感覚が出たりします。
症状が軽く痛みが少ないうちに筋肉を治療を行うと重症化の予防にもなり、早期の完治につながります。
今年も皆様の健康のサポートを全力で致します。
今年もよろしくお願いします!
あけましておめでとうございます。
スタッフの駒田です。
今年は雪がなく普段よりも過ごしやすいお正月でしたね。
新年は4日から施療がスタートしました。
コロナが5類に移行して、親戚の方が家に集まったり、
旅行に行かれたりしたというお話を患者様からたくさん聞きましたが、
それと同時に身体も疲労が溜まっていると言う方がとても多いように思います。
普段のお仕事などとはまた違った疲れがあると思いますが、その原因もやはり筋肉の硬さです。
使い過ぎによる筋肉の硬さはぎっくり腰や寝違えにつながります。
違和感を感じている時点での治療がそれらの予防に効果があります。
今年も皆様が毎日気持ちよく元気に生活ができるよう、筋肉治療という点からサポートしていきます。よろしくお願いします。
冬に備えましょう。
こんにちはスタッフの高橋です。
今週から月末にかけて車のタイヤ交換をする方も多くなるのではないでしょうか。体の不調の原因が多く聞く事が多いです。
作業後、軽度の痛み、疲労感が抜けないなど、時間の経過と共に症状が悪化し来院される事が多いです。
これから年末に向かい寒さも強くなりますし、お仕事も忙しいくなり、ますます体のケアが難しくなります。
今のうちの身体のケアが大事になってきます。
年末身体の痛みをかかえない為に、最近、疲れている、何となく痛みがある方、硬くなった筋肉を治療をして年末に備えましょう。
美顔鍼新コースについて
こんにちは。
スタッフの鈴木です。
気温が落ちてきましたね。
寒さで筋肉が固くなり体の調子が落ちる方や、乾燥でお肌が荒れる方など冬は冬でトラブルが多いかと思います。
私たち赤坂鍼灸整骨院では体の痛みを取る為の治療はもちろんですが、その他にも美顔鍼というメニューがあり、お肌悩みがある方にアプローチする施術があります。
その美顔鍼に最近新しく2つコースが増えました!
①美顔鍼アドバンスコース
②RUBY-CELL(ルビーセル)コース
の2つです!
内容はそれぞれ
①美顔鍼アドバンスコースは鍼の本数が通常24本のところ35本に増えています。
気になるところに本数を増やして効果をあげていくコースです。
②RUBY-CELLコースは特殊なエアブラシでヒト幹細胞培養液をお顔全体に振っていきます。
鍼で傷ついたお肌や細胞にこの培養液を振ってあげることにより皮膚の真皮層の深部まで浸透していきます。
この培養液には肌の活性と抗酸化因子が豊富に含まれていのでコラーゲンの生成を促しお肌を美しくしてくれる働きがあります。
今現在どちらも人気ですか、特に②RUBY-CELLコースが人気です。
体験された患者様の感想は、
・1回の施術で美白効果がある
・目の開きが楽になり目が大きく見える
・二重幅が広がった
・ほうれい線が薄くなった
・リフトアップした気がする
など、それぞれ個人差はありますが少なからず何かの変化は感じていただけてます。
先述しましたが、冬は乾燥などのお肌トラブルがあり、それに伴って小じわや吹き出物などが出やすくなる季節なので、気になる前にぜひ1度体験してみてはいかがでしょうか。
皆さんの来院お待ちしております。
体の硬さについて
こんにちは。
スタッフの武田です。
10月も半ばに入り
だんだん昼夜の寒暖差が大きくなってきましたね。
さて今回は「体の硬さ」について
お話します。
最近、施術中に
「体が硬くて困っている」
という話をよくお聞きします。
体が硬いというのは、
関節の周りについている筋肉が硬くなり
可動域が狭くなってしまう事をいいます。
硬くなる原因としては
運動不足や
疲労の蓄積により
筋肉の血流が悪くなることがあげられます。
体を柔らかくするには
ウォーキングやストレッチ
湯舟に浸かり体の芯まで温めることが
効果的と言われています。
これからの時期
タイヤ交換が控えていると思います。
今からしっかり筋肉のコンディションを整え
ケガ無く過ごせるよう
サポート致します。
ぜひ赤坂鍼灸整骨院に
ご相談ください。
治療しましょう!
10月も中旬に入りました。
年末が近づいてきて、なんとなく意味もなく焦り始めている(笑)
副院長の赤坂です。
先日、わたくしの誕生日でした。
スタッフの皆さんから
たくさんのプレゼント
お祝いの言葉をいただいて
嬉しい限りです。
本当に皆さん、毎年ありがとうございます。
ここからは身体のお話になりますが
年々、歳を重ねていくと
疲れやすい
疲労回復がすぐ出来ない
傷の治りも遅い
様々な問題が・・・。
私は、ここ数年で非常に強く感じるようになりました。
疲労が蓄積される=身体の状態が悪いままずっと過ごす
ということになります。
身体の状態、特に重苦しく感じる
姿勢をかえようとした時、動かしたときに痛みを感じる
そんな時は早めの身体のケアをしてあげましょう。
いつか治る→そんな時もありますが、経験上あまりないように思います。
身体の状態が悪いと、気持ち的にも追い込まれている感じが私はあります。
身体が痛いと、外出する気持ちにもならないですよね。
寒くなってきた今
筋肉の血流は滞りやすく
それに伴って筋肉の柔軟性もなくなります。
ケガをしやすい状態になります。
身体の違和感を感じたら
早めに治療しておきましょう。
ぜひご相談ください。
涼しくなってからの作業に注意
暑さも少し落ち着き
朝晩涼しくなりましたね。
こんにちは。
スタッフの加倉です。
最近は涼しくなり、
家での家事や
職場の作業がしやすくなったと思います。
ですが、その油断が危険です。
最近、多いのが作業中に重いものを持った時、
腰がギクッとなった。
首と肩が痛くなった人など
人によって症状が違いますが、
ほとんどが作業中によるものです。
私は車の洗車をするのが好きで
暑い時は1時間くらい洗車をしていたのですが、
涼しくなって最近、
車の洗車を2~3時間くらいやって
終わったころには腰が痛いです。
涼しくなったからといって
張りきりすぎても良くありません。
気をつけます。
症状を改善していくためには
私生活を見直さないといけない
ケアも重要なので
症状のある方やケアしたい方
気になりましたら
電話で受付していますので
是非来てみてください。