こんにちは　スタッフの千田です。
先日Yahoo!ニュースを見ていた時に血圧を下げる方法が　　　　　　　　　　　　　　　書かれていた記事を見かけました。
①塩分を摂りすぎない
②運動をする
③アルコールを控える　
④ストレスを溜め込まない
などです。
当院で行なっている、筋肉への施療もカラダの筋緊張を落とし自律神経系へのアプローチに繋がり、副交感神経を元気にするという意味では間接的ですが
血圧を下げることにもつながります。
あくまで筋肉施療なので運動器の痛みを取ることがメインの施療にはなりますが　　　　　血圧を一時的に下げることも可能です。
このブログを見ている人の中で体の痛みと血圧が少しでも気になる方がいれば　　　　　　是非いらしてみてください。力になれる事があるかもしれません。