今年も残り1週間をきりました。

こんにちは。

スタッフの髙橋です。

今年の良かったこと、悪かったこと

様々ありました。

来年の目標を立てる方もいらっしゃるのではないでしょうか？

私の1つ目の目標は

お休み中に3キロ以上太らないです(笑)

・・・本題に戻ります。

治療をしていると患者様からのお声で

「姿勢が悪いから痛いのですか？」

「やっぱり猫背だから・・・」

などと聞かれることがありました。

痛みの原因には

骨の問題もあるかもしれませんが

筋肉の出す痛みも関係してきます。

でも、腰や首が痛い時に

無意識に痛くない姿勢をとりませんか？

これは身体が自然にストレッチ姿勢をとっているのです。

私たちは、これを疼痛緩和肢位と言いますが、

猫背が悪いわけではなく、

筋肉を硬くし続けることが

身体にとって良くありません。

慢性化してしまうと

なかなかすぐには治りません。

雪かきして体が疲れたなど

身体はサインを出しています。

身体をスッキリさせて

仕事始めを迎えていきませんか？

症状に合った健康のサポートを致します。

皆様、良いお年をお迎えください。