こんにちは。スタッフの鈴木です。

最近、太陽の日差しは暖かいですが、時折吹く風が冷たかったり、急に雨の日が続いたりと不安定な天気が多いですね。

そのため、「天気がいいうちに！」と、草取りや田畑の仕事を頑張る方が増えています。

中腰やしゃがんだ姿勢というのは足腰にとても負担をかけてしまいます。

お仕事を頑張るということはとても素敵なことですが、その頑張っている身体に耳を傾けてみてください。

どこか痛いところは無いですか？

痛みが強くなってからでは回復にも時間がかかります。

少しでも違和感や痛みを感じたら赤坂鍼灸整骨院にぜひいらしてみてください。

痛みのない身体でお仕事するためのお手伝いをさせていただきます。