こんにちは。スタッフの武田です。
最近、施術中に「寝つきが悪い」や「寝ても疲れが取れない」など色々耳にすることがあります。
睡眠の質と筋肉はものすごく関りがあります。
筋肉が硬くなると睡眠の質が落ち、筋肉が柔らかくなると睡眠の質は上がります。
最近では日本人の5人に1人は睡眠の質が悪いという統計がでているみたいですよ…。
「最近忙しくて、疲れているのに全然寝れない」という方…。
赤坂鍼灸整骨院にお任せください！
皆様の睡眠の質を向上するため、筋肉治療を用いて全力でサポートさせて頂きます！
何かご不明な点がございましたら、お気軽にご相談ください。